روش های خانگی و استثنایی افزایش رشد ناخن

روش های خانگی و استثنایی افزایش رشد ناخن

ناخن ها یکی از مهمترین اجزای بدن به شمار می روند و علاوه بر نقشی که در حفاظت از انگشتان بر عهده دارند، نشانگر میزان سلامتی فرد نیز هستند. رنگ ناخن ها، فرم ظاهری، ضخامت، میزان و نحوه ی رشد آنها هر یک، اطلاعات به خصوصی را در مورد وضعیت سلامتی بدن در اختیار ما قرار می دهد. در این میان میزان رشد ناخن ها از جمله مواردی است که بیشتر از سایر پارامترها مورد توجه افراد و به ویژه بانوان قرار می گیرد. بسیاری از افراد به دلایل مختلف به دنبال یافتن روش های افزایش رشد ناخن هستند و به جهت تحقق این مهم، روشهای متنوعی را امتحان میکنند.
این روشها عموماً شامل استفاده از محصولات صنعتی و درمانهای خانگی می شوند. در روشهای خانگی از روغن ها و عصاره ی طبیعی مواد مختلف به جهت افزایش رشد ناخن ها استفاده میشود. تحقیقات نشان داده است که استفاده از درمانهای خانگی میتواند منجر به رشد سریع ناخن در افراد شود اما، میزان و سرعت رشد بسته به ویژگی های بدنی هر فرد متفاوت خواهد بود. با توجه به اهمیت این روش در بهبود و تقویت سلامت ناخن ها، قصد داریم تا در ادامه مقاله به شرح برخی از موثرترین روشهای خانگی افزایش رشد ناخن بپردازیم. به این منظور که بتوانید از آنها به جهت مراقبت و حفاظت از ناخن های خود بهره بگیرید.

استفاده از روغن های گیاهی برای افزایش رشد ناخن

استفاده از روغن های گیاهی

روغن زیتون

خواص بسیار زیاد روغن زیتون باعث شده تا به جز مصارف خوراکی در امور درمانی نیز مورد استفاده قرار بگیرد. تولیدکنندگان لوازم آرایشی از عصاره ی روغن زیتون در تولید محصولات خود استفاده می کنند. روغن زیتون سرشار از ویتامین E است و این امر، آن را یکی از بهترین گزینه های درمان خانگی برای تقویت، بهبود مقاومت و افزایش رشد ناخن بدل کرده است. خواص و مواد مغذی موجود در روغن زیتون، موجب نرمی و لطافت پوست اطراف ناخن و تقویت کوتیکول می شود. علاوه بر این موارد، پلی فنون موجود در روغن زیتون دارای خواص ضد قارچ و ضد باکتریایی است که در تقویت و افزایش مقاومت ناخن ها بسیار موثر است. برای اینکه روغن به راحتی جذب ناخن گردد، بهتر است قبل از استفاده کمی آن را گرم کنید و با استفاده از یک قلم موی کوچک بر روی ناخن ها و پوست اطراف آن بمالید.

بیشتر بخوانیم: معرفی بهترین ریمل حجم دهنده و پرپشت کننده

روغن نارگیل

روغن نارگیل

یکی از روش های بسیار موثر در افزایش رشد ناخن، استفاده از روغن نارگیل است. روغن نارگیل حاوی چربی های اشباع شده است که موجب حفظ رطوبت ناخن ها شده و از ایجاد عفونت و قارچ جلوگیری می کند. بهترین زمان برای استفاده از روغن نارگیل به منظور افزایش مقاومت ناخن ها، قبل از رفتن به رختخواب است. قبل از استفاده از روغن نارگیل، دست ها و پاهای خود را به خوبی بشویید. سپس روغن نارگیل گرم شده را با استفاده از یک قلم مو بر روی ناخن های خود بمالید و آن را به مدت ۵ دقیقه ماساژ دهید. ماساژ موجب بهبود گردش خون در این نواحی شده و افزایش رشد ناخن را به دنبال دارد. همچنین می توانید روغن نارگیل را با کمی آبلیمو در یک ظرف بزرگ مخلوط کنید و ناخن های خود را به مدت ۱۰ دقیقه در آن غوطه ور کنید.
روغن بادام: روغن بادام یکی دیگر از مواد موثر در رشد سریع ناخن و افزایش مقاومت آن می باشد. ویتامین E موجود در روغن بادام، مقاومت و رطوبت ناخن ها را افزایش می دهد. پس از آغشته کردن ناخن های خود به روغن بادام، آن را ماساژ دهید تا به خوبی جذب شود.

تاثیر آب مرکبات بر افزایش رشد ناخن

آب پرتقال

آب پرتقال

مصرف میوه هایی مانند توت فرنگی، کیوی و پرتقال علاوه بر اینکه برای بدن بسیار مفید هستند، موجب افزایش رشد ناخن ها نیز می گردند. ویتامین C موجود در پرتقال موجب افزایش کلاژن سازی ناخن ها شده و آنها را سالم و مقاوم نگه می دارد. با توجه به این موضوع، مقداری آب پرتقال تازه را درون یک ظرف نسبتا بزرگ ریخته و ناخن های خود را به مدت ۱۰ دقیقه در آن غوطه ور کنید. سپس دستان خود را با استفاده از آب گرم بشویید و برای جلوگیری از خشکی پوست، دستان خود را با استفاده از کرم های مرطوب کننده چرب کنید.

لیمو ترش

لیمو ترش سرشار از ویتامین C است و موجب افزایش رشد ناخن ها، مقاومت و درخشندگی آنها می شود. علاوه بر این، استفاده از لیمو ترش موجب از بین رفتن زردی ناخن ها شده و ظاهری زیبا، طبیعی و براق به آنها می بخشد. برای اثر بخشی بیشتر می توانید آب لیمو ترش را با کمی روغن زیتون و یا روغن آرگان مخلوط نمایید. سپس ناخن های خود را به مدت ۱۰ دقیقه در آن غوطه ور کنید. ماساژ دادن ناخن ها با استفاده از لیموترش به تنهایی نیز به افزایش مقاومت ناخن ها کمک می کند.

بیشتر بخوانیم: همه آن چه که باید در مورد کرم لیفتینگ صورت بدانید

استفاده از روش های گیاهی برای افزایش مقاومت ناخن

کتیرا

استفاده از کتیرا یکی دیگر از راهکارهای موثر در افزایش رشد ناخن و بهبود مقاومت آن است. برای استفاده از کتیرا، ابتدا باید مقداری از آن را در آب گرم حل کرده و مانند لاک بر روی ناخن ها بزنید. این محلول به سرعت بر روی ناخن ها خشک شده و جذب می گردد. این روش را به صورت یک روز در میان و در مدت یک ماه انجام دهید تا نتیجه بگیرید.

کتیرا برای تقویت ناخن
گیاه دم اسب

گیاه دم اسب سرشار از سیلیکا و کلسیم است و برای افزایش رشد ناخن و تقویت آن بسیار مفید است. کلسیم موجود در این گیاه موجب از بین رفتن لک های سفید موجود بر روی ناخن ها می شود. برای افزایش مقاومت ناخن های خود با استفاده از این روش، باید گیاه دم اسب را درون آب جوش به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه دم کنید. سپس ناخن های خود را به مدت ۲۰ دقیقه در آن غوطه ور کنید. پس از آن دستان خود را به خوبی بشویید و با روغن زیتون چرب کنید.

چای سبز

چای سبز دارای خواص بیشماری است که موجب سلامت بدن می شود. استفاده از چای سبز می تواند در افزایش رشد ناخن نیز بسیار موثر باشد. آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز موجب افزایش مقاومت ناخن ها می شود و از شکستگی و پوسیدگی آنها جلوگیری می کند. می توانید کمی چای سبز را پس از دم کردن با کمی نمک مخلوط نمایید و ناخن های خود را به مدت ۱۵ دقیقه در آن قرار دهید.

بیشتر بخوانیم: ۱۰ ترفند برای داشتن ظاهر جوان بعد از ۴۰ سالگی

حنا

یکی دیگر از روش های گیاهی برای درمان سستی و شکنندگی ناخن ها، استفاده از حنا است. حنا موجب تقویت رشد ناخن ها می شود. برای این کار مقداری حنا را درون آب ریخته و بگذارید به مدت ۱ روز کاملا خیس بخورد. سپس با استفاده از یک گوش پاک کن تمام ناخن های خود را به حنا آغشته کرده و بگذارید ۳۰ دقیقه بر روی آن بماند. تنها عیب این روش برجای ماندن رنگ حنا بر روی ناخن ها است.

سایر روش های خانگی افزایش مقاومت و رشد ناخن

تقویت ناخن ها

وازلین

یکی دیگر از روش های خانگی افزایش رشد ناخن، استفاده از وازلین است. وازلین حاوی ویتامین E می باشد که در تقویت و افزایش استحکام ناخن ها بسیار موثر است. قبل استفاده از وازلین، دست های خود را به خوبی بشویید و سطح آن را از وجود هرگونه آلودگی پاک کنید. سپس کمی وازلین را بر روی ناخن های خود و پوست اطراف آن بمالید و به خوبی ماساژ دهید. این کار را به مدت ۵ دقیقه ادامه دهید و بعد دست های خود را با آب و صابون بشویید.

جوش شیرین

یکی دیگر از راهکار های تاثیرگذار بر افزایش رشد ناخن، استفاده از جوش شیرین است. جوش شیرین در بازیابی سلامت ناخن ها بسیار موثر است. برای این کار ابتدا مقداری جوش شیرین را در یک فنجان آب گرم حل کنید. سپس ناخن های خود را به مدت ۵ دقیقه در این محلول نگه دارید. سپس دستان خود را آبکشی کرده و خشک کنید و با استفاده از کرم مرطوب کننده به خوبی ماساژ دهید.

بیشتر بخوانیم: بهترین راه‌های تقویت و پرپشت شدن ابرو

سیر

با ماساژ دادن ناخن ها توسط یک حبه سیر، می توانید به افزایش رشد ناخن های خود کمک کنید. پس از این کار از دستکش های نایلونی استفاده کنید و بعد از گذشت ۱ ساعت دستان خود را بشویید. برای اثر بخشی بیشتر و رفع بوی سیر می توانید، قبل از شستن دست ها کمی لیمو ترش را بر روی ناخن های خود بمالید.

شیر

شیر دارای مقادیر بسیار زیادی مواد معدنی است که موجب تقویت و رشد سریع ناخن ها می شود. برای کسب نتیجه مطلوب، بهتر است ابتدا کمی شیر را گرم کرده سپس، ناخن های خود را به مدت ۱۰ دقیقه درون آن غوطه ور کنید. استفاده از شیر علاوه بر تقویت ناخن ها، موجب روشن تر شدن و افزایش درخشندگی آنها می گردد.

تاثیر شیر بر رشد ناخن
نمک دریایی

شاید عجیب به نظر برسد اما، نمک دریایی می تواند در تقویت رشد ناخن ها بسیار موثر باشد. نمک دریایی علاوه بر افزایش استحکام ناخن ها موجب افزایش درخشندگی و شفافیت آنها می شود. برای استفاده از این روش درمانی کافی است دو قاشق نمک دریایی را در یک لیوان آب گرم حل کرده و ناخن های خود را درون آن غوطه ور کنید. همچنین برای اثر بخشی بیشتر می توانید کمی آب لیمو یا روغن زیتون به آن اضافه کنید.

سخن آخر

داشتن ناخن های زیبا، مقاوم و سالم یکی از مواردی است که امروزه مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است. در این میان بسیاری از افراد به سبب کند بودن سرعت رشد و شکننده بودن و نیز مواردی از قبیل شکستن یکباره ی ناخن ها، به دنبال یافتن روش های موثر در افزایش رشد ناخن هستند. به این منظور میتوان از روشهای خانگی و مواد طبیعی همچون؛ آب مرکبات، روغن ها و عصاره های گیاهی، جهت افزایش مقاومت ناخن ها و تسریع سرعت رشد آنها استفاده نمود.

درباره نویسنده

مطالب مرتبط